Jun
9
Riure contra la depressió


Els humans som l’única espècie que té la capacitat de riure. El riure és, sense cap dubte, un autèntic regal de la naturalesa que ens fa sentir bé i genera estats d’ànim que incideixen positivament en la salut. A més, l’anàlisi del riure podria aportar informació valuosa sobre l’estat de salut de cada individu. Coneix les darreres investigacions sobre aquesta resposta biològica tan gratificant.

Els adeptes a la risoteràpia ho tenen clar. Alguns defensen que riure activa el sistema cardiovascular d’una manera similar al que produeix l’activitat física. Encara que el seu major fonament es basa en l’impacte positiu de les endorfines, és a dir, les hormones que es generen al cervell al riure. No calen grans estudis per comprovar que les persones malaltes o deprimides (o ambdues coses) solen riure poc, però el repte està en conèixer si es compleix l’efecte contrari, és a dir, si riure molt evita que emmalaltim, o si és possible detectar alteracions en la salut a partir de la qualitat del riure.

No tots els “ja” són iguals: un diagnòstic a partir del tipus de riure.

Un estudi científic, dut a terme per la Universitat Complutense de Madrid (UCM), va demostrar la possibilitat de diagnosticar la depressió a partir de l’anàlisi del riure. En l’experiment, els investigadors van analitzar les riallades de cinquanta voluntaris adults (trenta d’ells presentaven algun tipus d’afectació psicològica greu) a través d’un sofisticat anàlisi computat. Durant l’experiment els subjectes van visionar vídeos d’humor per tal de provocar les rialles, que eren gravades per un micròfon especial i posteriorment analitzades a través d’un sonograma. Es van registrar dades com la durada i la freqüència del riure, la ressonància acústica (que dóna pistes sobre el tipus de respiració i la posició de les cordes vocals), ja que aquestes variables expressen algunes característiques fisiològiques fonamentals. Sorprenentment, la fiabilitat d’aquest mètode va permetre diagnosticar depressió en un 85% dels casos.

Bótox contra la depressió?

Tots hem comprovat, els científics també, que quan un somriu, acaba per sentir-se bé i, per contra, quan s’ arrufen les celles, acaba enfadat o trist. Alguns pensen que les expressions facials podrien retroalimentar al cervell. I no és cap disbarat, perquè sembla que en dosis molt petites i administrat localment, la toxina botulínica, coneguda com botox i empleada generalment per a finalitats estètiques, pot ser de gran ajuda, ja que la seva acció relaxant sobre els músculs de l’entrecella provoca la distensió en aquesta zona i millora el benestar emocional. L’equip nord-americà que va dur a terme un estudi amb aquesta substància ha obert nous camins d’investigació entre científics i metges, ja que s’ha demostrat que, a menor freqüència de frunziment (gràcies a l’efecte del Botox), s’observa una remissió més clara de la depressió. Encara que, per descomptat, no es tracta d’animar a ningú a infiltrar-se aquesta substància sense més, per allunyar la depressió de les seves vides.

Riure pot ser un tema seriós quan es tracta de lluitar contra la depressió, una de les principals malalties de l’era moderna. L’anàlisi del riure obre noves vies per al diagnòstic clínic i l’avaluació de la depressió. Així que, segurament després de llegir aquest post, tractarem de riure tots una miqueta més.

Fonts: www.madrimasd.org; Estudi neurocomputacional del riure: aplicació al diagnòstic psiquiàtric. Explora INGENIO-2010 PSI2010-11531-I. ; www.journalofpsychiatricresearch.com; La ciencia de la salut, Planeta

Organitzadors
Fundació SHE Ajuntament de Cardona
Vols seguir informat?
© 2014 Fundació SHE Tots els drets reservats.
Arriba