Healthy Communities

Situació de partida

Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mortalitat al món. No és només important l'obesitat - principal factor de risc cardiovascular tant en adults com en l'edat infantil -, sinó la proliferació d'hàbits de vida inadequats entre la població, la qual cosa fa que augmenti el nombre de malalts cardiovasculars any rere any.

Tot això, juntament amb una major esperança de vida gràcies a la medicina més avançada i a les noves tecnologies, està provocant una càrrega social i econòmica insostenible per a la nostra societat.

Els experts coincideixen que l'única manera d'evitar l'extensió d'aquestes malalties és un canvi en l'estil de vida de la població i una conscienciació sobre la necessitat de promoure els hàbits saludables.

Programa de Salut Comunitària

 

 

La Fundació SHE, presidida pel Dr. Valentí Fuster, amb la col•laboració de l'Ajuntament de Cardona està posant en marxa el primer pilot de Healthy Communities a Cardona, una intervenció de promoció de la salut basada en evidències científiques i dirigides a promoure el canvi de conducta.

Objectiu: Convertir Cardona en una vila saludable, en què els individus, famílies i comunitats incrementin el seu potencial de salut i benestar i en què treballar per a la salut cardiovascular sigui una tasca de tots.

QUÈ ÉS UNA CIUTAT SALUDABLE?

Una ciutat saludable és aquella que dóna una alta prioritat a la salut en totes les seves actuacions. Està viva i ofereix als habitants espais saludables d'ús individual i col•lectiu dins d'un entorn físic, social, ambiental i cultural.

El concepte de salut que es treballa en una ciutat saludable és una mica més ampli que l'absència de la malaltia o l'activitat curativa dels serveis sanitaris: pot crear-se si l'entorn en què vivim ens facilita estils de vida més sans.

Una ciutat saludable ha de contemplar tots i cadascun dels determinants de salut que defineixen la salut de forma holística: la prevenció de malalties, millorar la salut de tots els grups d'edat, la creació d'entorns físics i socials que promoguin la salut, promoure la qualitat de vida, el desenvolupament saludable i la promoció de comportaments saludables en totes les etapes de la vida.

El programa Healthy Comunities proposa el desenvolupament progressiu d'intervencions o activitats, cadascuna de les quals ha d'integrar tres eixos: Qui, On i Què.

Aquestes intervencions s'haurien d'aplicar al llarg de tot el cicle vital i s'aborden per entorns. Això implica actuar en els àmbits on les persones desenvolupen la seva vida diària (sanitari, escolar, comunitari ...).


Aquest projecte pretén:
  • Promoure qualitat de vida, desenvolupament saludable i estils de vida saludables al llarg de totes les etapes de la vida.
  • Crear un ambient físic (urbanisme saludable) i social que promogui una bona salut per a tothom.
Té com a objectius:
  • Fomentar la pràctica de vida activa i activitat física saludable.
  • Millorar els hàbits alimentaris.
  • Reduir el consum de tabac.
  • Promoure un envelliment actiu i saludable en la població gran.
  • Promoció de la salut integral a través del control dels factors de risc. Fomentar la salut integral i el desenvolupament sostenible.

El Repte pendent

Si bé Espanya ha aconseguit una de les esperances de vida més alta del món (82,1 anys), altres països del nostre entorn ens avantatgen en l'esperança de vida amb bona salut (a Espanya 61,5 anys en homes i 59, 4 en dones).

La Societat del segle XXI té pendent un repte: abordar el canvi de prevalença de les malalties transmissibles a les no transmissibles, conseqüència de la transició demogràfica i la transició epidemiològica.

 

"L'estudi ha estat finançat amb una beca de The Coca-Cola Foundation per mitjà d'un acord amb la Fundació She. El finançament no ha implicat que el finançador hagi intervingut en el disseny de l'estudi, en la presa, anàlisi o interpretació de les dades ".

Cardona verda

Cardona Verda és un projecte de Cardona Integral en col·laboració amb la Fundació Coca-Cola que pretén recuperar el meandre del riu Cardener al seu pas per la Coromina. Al llarg de diversos mesos de treball s'ha dut a terme un intens procés participatiu amb tots els implicats, des dels veïns de la Coromina als regants, l'Agència Catalana de l'Aigua, Salinera i Ercross, entre d'altres.

Aquest projecte compta també amb la col·laboració de l'Ajuntament de Cardona, la Fundació SHE, la Generalitat i Salinera.

Encara no coneixes els promotors de salut de Cardona?

El curs Capacitació de promotors de salut va néixer amb el propòsit de capacitar persones que assumeixin el rol de promotor de la salut. El principal objectiu és que puguin influir en la salut comunitària i de manera especial en les seves associacions i entorn. Per això, se’ls va formar en els coneixements i habilitats que els permeten ajudar els seus conciutadans a adquirir estils de vida saludables, potenciant les seves habilitats de comunicació i donant-los les eines per preguntar, escoltar activament i empatitzar o reforçar.

El curs, que es va dur a terme entre octubre i novembre de l’any passat, va tenir una durada d’unes vint hores aproximadament i s’hi van tractar temes com l’alimentació i l’activitat física saludable, hàbit tabàquic i addicions, problemes de salut específics i comunicació en el canvi d’hàbits i dinamització de grups, entre altres.

Per fer la primera edició del curs, la Fundació SHE va seleccionar 25 persones de diversos perfils i edats que representaven diverses entitats de Cardona de tot tipus, des dels geganters fins la Comissió de festes del Barri Nou, el Centre Excursionista, Creu Roja o la UBIC.

Les persones que van participar al curs van rebre una certificació del Departament de Salut de la Generalitat i de la Càtedra de Promoció de la Salut de la Universitat de Girona.

Qui és promotor de Salut a Cardona?

 

Anna M. Sala Villaró
Assoc. de Veïns, Grallers, Assoc. De mare a mare

Cecilia De Sagarra Hernández
Instructora al Dinàmic, Daina i Casal de la gent gran

David Cubilla Pérez
Aliguers, geganter, Bruixes de Cardona, El Traspunt

Domènec Nogués Clusellas
Centre Excursionista

Elena Company Costa
AMPA Institut Sant Ramon, El Traspunt

Ester Torrabadella Guix
Patinatge Foment Cardoní

Gemma Torrabadella Guix
Agrupament Hugh Folch

Joan Morales Casellas
Penya Ciclista Mundo

Josefina Guerra Garrido
Assoc. de Dones

Josep Haro Muñoz
AMPA Institut Sant Ramon, El Traspunt, AAVV

Laia Franch Gassó
Escoltes, Banda de Música de Cardona

Marc Tomé Rosas
C.F. Cardona

Maria Sala Arnau
Geganters, UBIC, Comissió festes Barri Nou

Mercè Plaixens Ribera
Comissió de festes de St. Salvador

Miquel Àngel Alsina Ayala
C.F. Cardona, AMPA Vedruna Carme Cardona

Mònica Sitges Portela
Residència St. Jaume

Montserrat Muñoz Codina
Coral Cardonina

Montserrat Sala Bueno
UBIC, EL Traspunt, aliguers, Bruixes

Olga Garcia Molina
Associació Kisanasu

Oriol Melero Torrico
Associació de veïns de la Coromina

Lluïsa Casas Mascaró
Serveis Socials

Sara García Murillo
Fifty-Fifty

Sergi Jódar Gener
Centre Excursionista, Creu Roja

Sílvia Rovira Planas
Club BTT El Salí

Sònia Barrera Leal
AMPA Vedruna Carme Cardona

 

Cardona Xef

S'amplia el termini per presentar les vostres receptes!

El Programa Healthy Communities posa en marxa el primer concurs de cuina de Cardona amb l’objectiu de conscienciar els ciutadans de la vila sobre la importància de portar una dieta saludable.

Cardona Xef pretén ensenyar-vos el principis bàsics d'una dieta saludable i premiar les millors propostes de receptes que es presentin.

Registra't (aquí) i presenta les teves receptes.

(Un cop registrat has d'entrar al web amb el teu usuari i contrasenya. Pots pujar les receptes que vols presentar a l'apartat 'Les meves receptes' del menú d'usuari).

L’equilibri dels plats del menú, l'us d`ingredients de temporada, la originalitat del plat i de la proposta o la presentació son algunes de les qualitats que valoraran els membres del jurat. 

Membres del jurat

  • David Garcia, el xef de Pala de Torruella del Grup Tomas i guanyador de la segona edició de Top Chef 2014.
  • Pau Bermúdez, participant a la primera edició del concurs Master Chef Junior
  • Dr. Valentí Fuster, President de la Fundació SHE
  • La Fundació del FC Barcelona

Anima’t i participa!

 

Bases del Concurs

Receptes presentades

Programa Fifty Plus

 
Després del Programa SI! pels infants i el Programa FiftyFifty pels  adults de fins a 50 anys, arriba el Programa FiftyPlus dirigit a les persones majors de 50 anys de Cardona.
 
Objectiu
Capacitar a les persones més grans de 50 anys de Cardona per assolir un envelliment més saludable relacionat amb la salut cardiovascular.
 
Dirigit a: 
Persones més grans de 50 anys de Cardona interessades en millorar la seva salut cardiovascular
 
Participants
Es portaran a terme dos grups, de 50 a 65 anys i més grans de 65 anys, amb 30 participant, com a màxim, de cada grup.
 
Metodología
Es treballarà amb una metodologia activa amb la realització de vuit tallers específics: motivació al canvi, alimentació saludable I i II, vida activa (teoria i pràctica) , atenció a les dependències, atenció als problemes de salut cardiovascular i benestar emocional.
Els tallers s’adaptaran i dirigiran als dos grups de participants de manera independent i amb propostes adaptades a cada grup d’edat.
 
Lloc
Centre cívic de Cardona – Plaça de la Fira s/n
 
Durada
16 hores
 
Dates i horaris
Dilluns 11 i 18, 25 de maig i 1, 8, 15, 22 i 29 de juny de 2015:
  • Grup de més grans de 65 anys de 16,30 a 18,30 hores
  • Grup de 50 a 65 anys de 19 a 21 hores

 

PRESENTACIONS

11 DE MAIG - ALIMENTACIÓ SALUDABLE

18 DE MAIG - MOTIVACIÓ AL CANVI 

25 DE MAIG - ALIMENTACÓ SALUDABLE II 

1 DE JUNY - BENESTAR EMOCIONAL

8 DE JUNY - GESTIÓ DE LES DEPENDÈNCIES

15 DE JUNIO - ACTIVIDAD FÍSICA I

 

29 DE JUNY - ACTIVITAT FÍSICA II

 

Organitzadors
Fundació SHE Ajuntament de Cardona
Vols seguir informat?
© 2014 Fundació SHE Tots els drets reservats.
Arriba