Healthy Communities

Situación de partida

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo. No es sólo importante la obesidad - principal factor de riesgo cardiovascular tanto en adultos como en edad infantil - , sino la proliferación de hábitos de vida inadecuados entre la población, lo que aumenta el número de enfermos cardiovasculares año tras año.

Todo ello, unido a una mayor esperanza de vida gracias a la medicina más avanzada y a las nuevas tecnologías, está provocando una carga social y económica insostenible para nuestra sociedad.

Los expertos coinciden en que la única manera de evitar la extensión de estas enfermedades es un cambio en el estilo de vida de la población y una concienciación sobre la necesidad de promover los hábitos saludables.

Programa de Salud Comunitaria

 

 

La Fundación SHE, presidida por el Dr. Valentín Fuster, con la colaboración del Ayuntamiento de Cardona pone en marcha el primer piloto de Healthy Communities en Cardona, una intervención de promoción de la salud basada en evidencias científicas y dirigidas a promover el cambio de conducta.

Objetivo: Convertir Cardona en una villa saludable, en la que los individuos, familias y comunidades incrementen su potencial de salud y bienestar y en la que trabajar para la salud cardiovascular es una tarea de todos.

¿QUÉ ES UNA CIUDAD SALUDABLE?

Una ciudad saludable es aquella que da una alta prioridad a la salud en todas sus actuaciones. Está viva y ofrece a los habitantes espacios saludables de uso individual y colectivo dentro de un entorno físico, social, ambiental y cultural.

El concepto de salud que se trabaja en una ciudad saludable es algo más amplio que la ausencia de enfermedad o la actividad curativa de los servicios sanitarios: puede crearse si el entorno en el que vivimos nos facilita estilos de vida más sanos.

Una ciudad saludable debe contemplar todos y cada uno de los determinantes de salud que definen la salud de forma holística: la prevención de enfermedades, mejorar la salud de todos los grupos de edad, la creación de entornos físicos y sociales que promuevan la salud, promover la calidad de vida, el desarrollo saludable y la promoción de comportamientos saludables en todas las etapas de la vida.

El programa Healthy Comunities propone el desarrollo progresivo de intervenciones o actividades, cada una de las cuales deberá integrar tres ejes: Quién, Dónde y Qué.

Estas intervenciones se deberían de aplicar a lo largo de todo el ciclo vital y se abordan por entornos. Esto implica actuar en los ámbitos donde las personas desarrollan su vida diaria (sanitario, escolar, comunitario...).


Este proyecto pretende:
  • Promover calidad de vida, desarrollo saludable y estilos de vida saludable a lo largo de todas las etapas de la vida.
  • Crear un ambiente físico (urbanismo saludable) y social que promueva una buena salud para todos.
Tiene como objetivos:
  • Fomentar la práctica de vida activa y actividad física saludable.
  • Mejorar los hábitos alimentarios.
  • Reducir el consumo de tabaco.
  • Promover un envejecimiento activo y saludable en población mayor.
  • Promoción de la salud integral a través del control de los factores de riesgo. Fomentar la salud integral y el desarrollo sostenible.

El Reto pendiente

Si bien España ha logrado una de las esperanzas de vida más alta del mundo ( 82,1 años), otros países de nuestro entorno nos aventajan en la esperanza de vida con buena salud ( en España 61,5 años en hombres y 59, 4 en mujeres).

La Sociedad del siglo XXI tiene pendiente un reto: abordar elcambio de prevalencia de las enfermedades transmisibles a las no transmisibles, consecuencia de la transición demográfica y la transición epidemiológica.

 

“El estudio ha sido  financiado con una beca de The Coca-Cola Foundation por medio de un acuerdo con la Fundación She. La financiación no ha implicado que el financiador haya intervenido en el diseño del estudio, en la toma, análisis o interpretación de los datos”.

Cardona verde

Cardona Verde es un proyecto de Cardona Integral en colaboración con la Fundación Coca-Cola que pretende recuperar el meandro del río Cardener en su paso por la Coromina. A lo largo de varios meses de trabajo se ha llevado a cabo un intenso proceso participativo con todos los implicados, desde los vecinos de la Coromina a los regantes, la Agencia Catalana del Agua, Salinera y Ercross, entre otros.

Este proyecto cuenta también con la colaboración del Ayuntamiento de Cardona, la Fundación SHE, la Generalitat y Salinera.

Todavía no conoces los promotores de salud de Cardona?

El curso Capacitación de promotores de salud nació con el propósito de capacitar a personas que asuman el rol de promotor de la salud. El principal objetivo es que puedan influir en la salud comunitaria y de manera especial en sus asociaciones y entorno. Por ello, se les formó en los conocimientos y habilidades que les permiten ayudar a sus conciudadanos a adquirir estilos de vida saludables, potenciando sus habilidades de comunicación y dándoles las herramientas para preguntar, escuchar activamente y empatizar o reforzar.

El curso, que se llevó a cabo entre octubre y noviembre del año pasado, tuvo una duración de unas veinte horas aproximadamente y se trataron temas como la alimentación y la actividad física saludable, hábito tabáquico y adiciones, problemas de salud específicos y comunicación en el cambio de hábitos y dinamización de grupos, entre otros.

Para hacer la primera edición del curso, la Fundación SHE seleccionó 25 personas de diversos perfiles y edades que representaban diversas entidades de Cardona de todo tipo, desde los gigantes hasta la Comisión de fiestas del Barrio Nuevo, el Centro Excursionista, Cruz Roja o la UBIC.

Las personas que participaron en el curso recibieron una certificación del Departamento de Salud de la Generalitat y de la Cátedra de Promoción de la Salud de la Universidad de Girona.

¿Quién es promotor de Salud en Cardona?

 

Anna M. Sala Villaró
Assoc. de Veïns, Grallers, Assoc. De mare a mare

Cecilia De Sagarra Hernández
Instructora al Dinàmic, Daina i Casal de la gent gran

David Cubilla Pérez
Aliguers, geganter, Bruixes de Cardona, El Traspunt

Domènec Nogués Clusellas
Centre Excursionista

Elena Company Costa
AMPA Institut Sant Ramon, El Traspunt

Ester Torrabadella Guix
Patinatge Foment Cardoní

Gemma Torrabadella Guix
Agrupament Hugh Folch

Joan Morales Casellas
Penya Ciclista Mundo

Josefina Guerra Garrido
Assoc. de Dones

Josep Haro Muñoz
AMPA Institut Sant Ramon, El Traspunt, AAVV

Laia Franch Gassó
Escoltes, Banda de Música de Cardona

Marc Tomé Rosas
C.F. Cardona

Maria Sala Arnau
Geganters, UBIC, Comissió festes Barri Nou

Mercè Plaixens Ribera
Comissió de festes de St. Salvador

Miquel Àngel Alsina Ayala
C.F. Cardona, AMPA Vedruna Carme Cardona

Mònica Sitges Portela
Residència St. Jaume

Montserrat Muñoz Codina
Coral Cardonina

Montserrat Sala Bueno
UBIC, EL Traspunt, aliguers, Bruixes

Olga Garcia Molina
Associació Kisanasu

Oriol Melero Torrico
Associació de veïns de la Coromina

Lluïsa Casas Mascaró
Serveis Socials

Sara García Murillo
Fifty-Fifty

Sergi Jódar Gener
Centre Excursionista, Creu Roja

Sílvia Rovira Planas
Club BTT El Salí

Sònia Barrera Leal
AMPA Vedruna Carme Cardona

 

Cardona Xef

¡Se amplia el plazo para presentar vuestras recetas!
 
El Programa Healthy Communities pone en marcha el primer concurso de cocina de Cardona con el objetivo de concienciar a los ciudadanos de la ciudad sobre la importancia de llevar una dieta saludable.
 
Cardona Chef pretende enseñaros los principios básicos de una dieta saludable y premiar las mejores propuestas de recetas que se presenten.

Regístrate (aquí) y presenta tus recetas

(Una vez registrado tienes que entrar en el web con tu usuario y contraseña. Puedes subir las recetas que quieres presentar en el apartado 'Mis recetas'  del menú de usuario).

El equilibrio de los platos del menú, el uso de ingredientes de temporada, la originalidad del plato y de la propuesta o la presentación son algunas de las cualidades que valorarán los miembros del jurado.

Miembros del jurado

  • David Garcia, chef de Pala de Torruella del Grup Tomas y ganador de la segunda edición de Top Chef 2014.
  • Pau Bermúdez, participante de la primera edición del concurso Master Chef Junior
  • Dr. Valentín Fuster, Presidente de la Fundación SHE
  • La Fundación del FC Barcelona

¡Anímate y participa!

Bases del Concurso

Recetas presentadas

Programa Fifty Plus

 
Después del Programa SI! dirigido a los niños y el Programa Fiftyfifty para los adultos de hasta 50 años, llega el Programa FiftyPlus dirigido a las personas mayores de 50 años de Cardona.
 
Objetivo
Capacitar a las personas mayores de 50 años de Cardona para alcanzar un envejecimiento más saludable relacionado con la salud cardiovascular.
 
Dirigido a:
Personas mayores de 50 años de Cardona interesadas en mejorar su salud cardiovascular
 
Participantes
Se llevarán a cabo dos grupos, de 50 a 65 años y mayores de 65 años, con 30 participante, como máximo, de cada grupo.
 
Metodología
Se trabajará con una metodología activa con la realización de ocho talleres específicos: motivación al cambio, alimentación saludable I y II, vida activa (teoría y práctica), atención a las dependencias, atención a los problemas de salud cardiovascular y bienestar emocional.
Los talleres se adaptarán y dirigirán a los dos grupos de participantes de manera independiente y con propuestas adaptadas a cada grupo de edad.
 
Lugar
Centro cívico de Cardona - Plaza de la Feria s / n
 
Duración
16 horas
 
Fechas y horarios
Lunes 11 y 18, 25 de mayo y 1, 8, 15, 22 y 29 de junio de 2015:
  • Grupo de mayores de 65 años de 16,30 a 18,30 horas
  • Grupo de 50 a 65 años de 19 a 21 horas

PRESENTACIONES

11 DE MAYO - ALIMENTACIÓN SALUDABLE

18 DE MAYO - MOTIVACIÓN AL CAMBIO 

25 DE MAYO - ALIMENTACIÓN SALUDABLE II 

1 DE JUNIO - BIENESTAR EMOCIONAL

8 DE JUNIO - GESTIÓN DE LAS DEPENDENCIAS

15 DE JUNIO - ACTIVIDAD FÍSICA I

29 DE JUNIO - ACTIVIDAD FÍSICA II

 

 
Organizadores
Fundació SHE Ajuntament de Cardona
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